茶最好？办公室常备3种茶AG真人游戏办公族喝什么

　　青茶(如铁观音)性甘凉◆●▽=•★，入肝经=■○■◁，能清肝胆热□▼，化解肝脏毒素◁△，且维生素E含量丰富-▪★☆●，能抵抗衰老▪▷△▽△-。绿茶则入肾经□△△…☆，利水去浊▲◁★，令排尿顺畅▽★◇。另外•▪•，绿茶中茶多酚含量极高■▷=▲★，抗氧化●▪○•、消炎效果好☆△■。

　　人在睡了一夜之后•△◇◁▼▽RGB 雷柏V700DIY机械键盘评测AG真人游戏104键全，，身体往往处于相对静止的状态▼-●，喝红茶则可促进血液循环AG真人游戏=▲★▪…■茶最好？办公室常备3种茶，同时能够祛除体内寒气★▽△-，让大脑供血充足▷▼◇●▷◆。红茶性质温和▽•□☆▷，可在每天早上起床后冲泡一杯◇△◆=-★，在吃过早餐后饮用▪☆◆▲，也可加入适量牛奶一起饮▽••▪-。

　　人在吃了三餐之后◁□▪•◁◇，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内▼●□▪◆，倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪☆-▼，既暖胃又助消化•△。黑茶性质较温纯◁-◆，不会影响睡眠□◆▼。黑茶首选云南普洱•■▷●◇，不过AG真人游戏▲□●△…，普洱的味道有些人可能接受不了•★■，那么可用白茶代替◆□■，比如福建寿眉•◁▪=○△。寿眉入肺经□△◆，茶性平和AG真人游戏☆☆=，也不会影响睡眠■▷▽▲■▽。

　　如果总觉得口干▪○，但不管喝哪种茶▷••◁，可坚持喝一些米茶▷•。很多人弄不明白▪▲，可以喝一段时间的柠檬水▼▼;取适量放入杯中加开水浸泡15分钟左右就可以当茶饮了☆••▲▽◇。

　　办公室里的上班族经常面对电脑▽◇★△，皮肤受辐射的影响最大▼△□，那么办公族喝什么茶最好◇▲•▼，上班族怎么喝茶最健康呢●▷?

　　上火时选点儿绿茶或菊花泡水喝○○△□•。不同的△•●▷•▼“茶■△•☆●”有不同的作用★☆◇◁，多种茶换着喝○☆，便秘者可喝些蜂蜜水▲▪-▪;

　　老祖宗给我们留下了很多好的○●“水伴侣□▽☆•◆☆”●▽-○■☆震撼之声 Immersion，，办公桌上是少不了枸杞▷☆◆▲●•、胖大海和山楂的▼-。枸杞水是大家都知道的▷◆★•=，明目■★•=▲，强身健体=◆-★★☆，不过18岁以下的人不要多喝•▷•AG真人游戏办公族喝什么。胖大海是护嗓之宝………▷◆□，喝完后效果就挺明显▷-□•，但一次不能连续喝超过一个月○…□…。趁着这个空当▪=••◆，我喜欢喝山楂茶△△，它有降血脂和软化血管的作用-□•◇•。如果是鲜果的线个□-，对半剖开=■…★，泡在开水中▼▽。如果是干品…▽-■•，每天4~5片泡开水喝即可○◆=▪。如果山楂茶中配以可降压的决明子•■▲▼☆，抗氧化的何首乌○▲◁，效果就更好了▷▼•▼。

　　可选择玫瑰花泡水喝★■■▽□=;心情不好时•☆，其实最主要的就是这几种情况☆◆：当皮肤干燥无光时■▽○，将小米炒熟☆…○，米茶的做法是★★◁▼□，我喝水的习惯是…◁=，每天都要喝800毫升左右的白开水▪★■。不只喝一种茶□▽▽▼■！

　　德国人喝茶很讲究•■▲★▽▷，除了红茶和普洱茶外=◇★•□，还很重视茶的食疗作用▷▲▪-。比如在售卖茶的摊点▽□▼，就分有开胃养颜的干花儿茶▲-●…▷★、水果茶(包括苹果茶▼●▽◁、梨茶◁★◇▲★、草莓茶◇■=▼■、香蕉茶和山楂茶等)…●▼;能防病的功能茶○★★▲，如助眠茶□◁▽▽■◇、助消化茶□▲△、止咳茶等◆■□△○…。我说话较多□▪，经常喝紫苏茶▽▷★▷=☆，茶袋包装上就写着对咽炎有效★○。饮用方法一栏写着•▼：开水浸泡6分钟后饮用□▽□…▲。有次我感冒•▼▷=，发高烧▲◆，房东就给我送来了一碗草莓水▪-◆★，半斤草莓加杯水●□，烧开△…○○，改小火再煮5分钟△•□▼★，喝后出了很多汗AG真人游戏△▪●，体温也恢复正常了…▲。